L'assunzione dell'origano come erba aromatica non presenta effetti collaterali noti, a meno che non si sia allergici alle Lamiaceae, come basilico, menta e salvia. L'olio essenziale di origano, invece, richiede maggiore attenzione. "Questo olio, ricco di vitamine come la K, oltre a carvacrolo e timolo, ¨¨ generalmente sicuro ma deve essere usato con prudenza. Non va mai aggiunto puro agli alimenti e il dosaggio indicato in confezione non deve essere superato, soprattutto per l'uso topico sulla pelle. Per l'uso orale, volto a sfruttarne le propriet¨¤ antibatteriche, antifungine e antinfiammatorie per il tratto gastroenterico, ¨¨ preferibile optare per formulazioni microincapsulate. Si raccomanda di evitare l'olio essenziale di origano in caso di assunzione di farmaci anticoagulanti o antidiabetici, e di consultare un medico durante gravidanza e allattamento" raccomanda l'esperta.
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