Trail del Monte Casto, che successo! Dai risultati al percorso
Si ¨¨ svolto a fine ottobre il Trail del Monte Casto, quello che negli ultimi anni ¨¨ diventato...
Alimentazione e ultramaratona: ¨¨ possibile con una dieta 100% vegetale?
Alcuni studi scientifici sottolineano come una dieta 100% vegetale giochi un ruolo decisivo...
Shalane Flanagan, 6 maratone in 42 giorni: missione compiuta!
La?Flanagan, vittima di ricorrenti problemi ai tendini, si era ritirata dall'agonismo nel luglio...
Allenamenti alternativi alla corsa: potenziamento muscolare, yoga, stretching e¡ riposo!
Correre ma non solo: tutti gli elementi importanti per la preparazione ad una qualsiasi gara...
Mezza maratona di Roma: Aouani ed Epis sono i campioni italiani
I favoriti di giornata non hanno deluso le aspettative: ecco come ¨¨ andata la mezza maratona...
Maratona di Barcellona, primato personale per Meucci: ecco come ¨¨ andata
Daniele Meucci?arriva dodicesimo con il nuovo personale sulla distanza di? 2h10.03
Eyob Faniel, dalla manutenzione delle piscine al bronzo di New York: la sua Ilaria, le bimbe, la pizza e... il jazz
Eyob Ghebrehiwet Faniel ¨¨ arrivato terzo alla Maratona di New York. Originario dell'Eritrea,...
Tutto sulla frequenza cardiaca: a cosa serve l¡¯orologio oltre al controllo dei chilometri?
Ecco quali sono i dati da tenere d'occhio per monitorare, e quindi migliorare, la prestazione...
Al via la stagione della campestre: in palio la maglia azzurra per gli europei di cross
Levico Terme, Osimo e Sgonico: tre gare per conquistare un posto agli Europei di cross del...
Kenenisa Bekele e il suo debutto alla New York City Marathon: "Si avvera un sogno"
Domenica 7 novembre, Kenenisa Bekele prender¨¤ il via alla sua prima maratona di New York. Ecco...
Running, gli errori da non fare quando si comincia: la parola al coach
I consigli di Sergio Benzio, coach e preparatore atletico di atleti di livello nazionale, ma...
Mezza maratona di Roma: gli azzurri Iliass Aouani e Giovanna Epis sono i grandi favoriti
Il percorso e gli atleti da tenere d'occhio: tutto quello che c'¨¨ da sapere sulla mezza maratona...
Il primo italiano a vincerla, i premi e... TCS New York City Marathon, quante curiosit¨¤!
Personaggi e segreti della maratona di New York, che si correr¨¤ il 7 novembre
Shalane Flanagan, 6 maratone in 42 giorni: l'impresa termina a New York
Alla fondista americana manca soltanto di arrivare al traguardo della maratona di New York...
Correre col buio ed essere visibili, Brooks aggiorna la collezione Run Visible
L'azienda lancia la nuova collezione con una caccia al tesoro serale di Parco Sempione a Milano
Un italiano in America: Giovanni Bartocci e la sua maratona di New York
La storia di Giovanni Bartocci?che il prossimo 7 novembre correr¨¤ la maratona di New York
Il nuovo Degasperi zen: "Voglio ritrovare le emozioni primordiali del triathlon"
L'atleta trentino ha chiuso al terzo posto la prima edizione dell'evento internazionale Sardegna...
Come bruciare i grassi nella corsa? Quanto bisogna correre?
Quando si vedono i primi risultati? Per scoprirlo lo abbiamo chiesto a un¡¯esperta, la biologa...
TCS New York City Marathon: ecco dove seguire la maratona della Grande Mela
Appuntamento a domenica 7 novembre per la maratona di New York: il cast e dove seguirla
Dal jogging al running fino all'ultramaratona: come arrivarci senza bruciare le tappe
Per evitare uno stop forzato a causa di un infortunio ¨¨ giusto iniziare in modo graduale, senza...
Running al femminile: corsa e menopausa. I consigli
La menopausa ¨¨ uno dei periodi pi¨´ delicati della vita di una donna: tutto quello che devi...
Mezza maratona di Lodi, dominio africano: i risultati
Sono 991 gli atleti arrivati al traguardo della mezza maratona di Lodi: ecco come ¨¨ andata
Eyob Faniel, primo test a New York dopo il cambio di allenatore: le ultime sulla maratona
Il divieto di entrare negli Stati Uniti per scopi turistici verr¨¤ revocato solo luned¨¬ 8 novembre...
Come trovare la motivazione per iniziare a correre? I consigli per non mollare dopo poche uscite
Dalla musica all'iscrizione ad una gara: tutti i nostri consigli per non abbandonare il mondo...
La seconda vita di Marco Salami: da mezzofondista a maratoneta
Marco Najibe Salami, a 36 anni, apre un nuovo capitolo della sua carriera sportiva: ecco la...
Mezza maratona di Lodi, ¨¨ tutto pronto: corre anche Daniel Fontana!
Appuntamento a domenica mattina, alle ore 9.30, a piazza Castello a Lodi
Anna Arnaudo, la campionessa che batte anche il diabete
La storia di Anna Arnaudo, stella nascente delle lunghe distanze italiane, che a 18 anni ha...
Benessere per corpo e mente, i benefici e le emozioni della corsa
Emozioni, sogni, fallimenti: benvenuti nel mondo della corsa, molto simile alla vita...
Come diventare un runner mattutino in 5 mosse
Dalla sveglia al cibo della sera precedente: ecco come diventare un runner del mattino
Allenarsi per una maratona con coach Rondelli: il programma di Stefano Baldini, oro ad Atene
I consigli di Giorgio Rondelli, ex mezzofondista e allenatore di campioni olimpici e mondiali