Il ciclismo indoor in genere non provoca shock o traumi alle articolazioni. "Bisogna per¨° prestare attenzione alla posizione in sella. Un posizionamento errato pu¨° causare dolori al ginocchio e alla schiena". Ecco perch¨¦ un bravo allenatore si prende cinque minuti prima di iniziare la lezione per controllare e aggiustare ogni bici
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