Per preservare la salute dei reni, chi pratica sport a livello agonistico o vi si cimenta spesso allenandosi ad alta intensit¨¤ dovrebbe prestare attenzione all¡¯utilizzo degli integratori. ¡°Le proteine favoriscono s¨¬ una migliore performance muscolare, ma non per questo bisogna ricorrere a integratori proteici e di sali minerali senza criterio e, soprattutto, senza prima aver consultato un medico¡± prosegue la dottoressa Robba. Allo stesso modo, l¡¯alimentazione degli sportivi pu¨° essere leggermente pi¨´ proteica del normale, ma non troppo.
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