Uno degli agrumi su cui aleggiano pi¨´ leggende metropolitane ¨¨ il pompelmo. La principale ¨¨ quella che lo vede come un alimento bruciagrassi. E se sicuramente una dieta a base di pompelmo non fa dimagrire a prescindere, ¨¨ pur vero che questo agrume aiuta a stimolare il metabolismo dei grassi: "Inoltre, come il limone, il pompelmo riduce i livelli di insulina e di glicemia, cosa che lo rende un ottimo frutto per i diabetici. Grazie al suo elevato contenuto di acqua e di fibre stimola il senso di saziet¨¤. Attenzione per¨° se si assumono medicine: in alcuni casi potrebbe inibirne l¡¯assorbimento. E¡¯ sempre bene, quindi, consumarlo lontano dai farmaci", avverte la dottoressa Temponi.
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