Il punto su arance, mandarini, pompelmi e limoni con la dottoressa Giulia Temponi, biologa nutrizionista
Autunno e inverno, stagioni di raffreddore, influenza e agrumi. E come abbiamo imparato dalla dottoressa Giulia Temponi, se proprio con il freddo la natura ci regala arance, limoni e mandarini un motivo ci sar¨¤. "Gli agrumi sono ricchi di sostanze utili al sistema immunitario. Su tutte, la vitamina C o acido ascorbico, oltre ad antiossidanti come i flavonoidi, minerali e fibre", spiega a Gazzetta Active la biologa nutrizionista.
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