Un luogo comune duro a morire vuole che facciano ingrassare: in realt¨¤ le fragole contengono soltanto 30 calorie per 100 grammi, e hanno un indice glicemico basso che permette di consumarle anche a chi soffre di diabete. Adatte sia a una dieta normocalorica che ipocalorica, rappresentano uno spuntino buono e salutare.
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