Sbornia: dalla birra prima del liquore al Bloody Mary del giorno dopo, 5 miti da sfatare

La sbronza o sbornia è una condizione che sopraggiunge quando si eccede con il consumo di alcolici, e che può generare una serie di disturbi dai giramenti di testa, al vomito, alla confusione mentale e la difficoltà di concentrarsi. Superata la fase più acuta, la situazione non migliora e subentrano i postumi della sbornia, dal mal di testa allo stomaco in disordine. La gravità della sbornia e dei suoi postumi dipende dalla quantità di alcol ingerito in proporzione al corpo e all'assunzione di cibo. Per superare la sbornia ci sono diversi rimedi tra cui il principale consiglio è di bere molta acqua che tra sudore e urina permette di eliminare parte dell'etanolo assunto. Inoltre al risveglio è consigliabile una colazione leggera, magari con della frutta, pane e miele o marmellata. Nella credenza popolare esistono alcuni rimedi per far passare la sbornia che però alla prova dei fatti risultano dei falsi miti.