Tumore alla prostata: tutto quello che c'¨¨ da sapere sull'intervento e... dopo
Oltre alla scelta della tecnica pi¨´ indicata al singolo caso, ¨¨ importante programmare da subito...
Scrivere liste fa bene: l'esperta spiega perch¨¦ aiuta a ridurre l'ansia e a centrare gli obiettivi
Mettere nero su bianco incombenze e traguardi da centrare contribuisce a chiarire gli impegni,...
Decongestionanti nasali, come e quanto usarli e i possibili effetti collaterali
Sono un valido aiuto in caso di raffreddore e riniti, ma come si usano correttamente i decongestionanti...
Pavimento pelvico: l'esperta spiega come "allenarlo" prima del parto
Questa parte del corpo ricopre un¡¯importanza cruciale nella gestazione. Ecco come arrivare...
Far visita ad amici e parenti soli una volta al mese allunga la loro vita
? quanto emerge da uno studio pubblicato su BMC Medicine che ha utilizzato i dati di 458.146...
Elettrocardiogramma ed ecocardiogramma: l'esperto spiega le differenze e quando servono
Anche se indagano entrambi il cuore, questi due esami ne evidenziano aspetti diversi. I chiarimenti...
L'alfabetizzazione emotiva diventa una materia scolastica
? prevista, da gennaio 2024, l'introduzione di una materia sperimentale per insegnare ai ragazzi...
Karol Milewski, il nuovo re della Wheelchair: l'incidente, la rinascita in palestra, il Mr. Olympia
Il polacco ¨¨ riuscito a spodestare il cinque volte campione Harold Kelley, vincendo l'edizione...
I cachi sono davvero sconsigliati per chi ha il diabete? Ecco quanti se ne possono mangiare
Il dottor Riccardo Roveda spiega come conciliare la dolcezza di questo frutto con una patologia...
Rick Astley rivela: "Sto perdendo l'udito, ma non mi vergogno di usare l'apparecchio acustico"
L'icona pop britannica degli anni '80, Rick Astley, ha intrapreso una battaglia contro la perdita...
Quando le pulizie mettono a rischio la salute... ecco come evitare gli incidenti domestici
Le mura di casa offrono tanto comfort, ma spesso nascondono anche tanti pericoli. Soprattutto......
Artrosi della mano: si pu¨° curare anche con la medicina rigenerativa
Infiltrazioni di tessuto adiposo prelevato dalla persona stessa spengono l¡¯infiammazione e...
Perch¨¦ la melatonina ogni tanto non fa effetto? L'esperto spiega quando e come utilizzarla
Gli integratori hanno ripercussioni positive sul riposo notturno, soprattutto in certe circostanze....
Depressione, gli studenti universitari sono pi¨´ a rischio dei coetanei: ecco perch¨¦
Uno studio inglese evidenza come, negli ultimi anni, sia aumentato il rischio di ansia e depressione...
Tutti i benefici dello yoga ormonale: annullare lo stress per... tornare giovani
Si tratta di una pratica di yoga terapeutico che ha effetti positivi sui disturbi causati dagli...
Il fumo rende pi¨´ difficile combattere il cancro: ecco perch¨¦
Secondo uno studio, il tabacco inibisce i cosiddetti "soppressori tumorali" delle proteine...
Una notte insonne pu¨° ridurre la depressione per giorni. Ecco perch¨¦...
La perdita di sonno breve induce un potente effetto antidepressivo e riconfigura il cervello,...
Cardiopalmo da stress: le cause che fanno battere il cuore in modo anomalo
Lo stress ha diversi effetti negativi. In alcune circostanze, a esserne vittima ¨¨ il "motore"...
Bere latte la sera aiuta a dormire: falso mito o realt¨¤? Le risposte dell'esperta
Sono in tanti a berlo per contrastare l'insonnia o per dormire meglio. Scopriamo se ¨¨ vero...
Cos'¨¨ la regola 20-20-20 che pu¨° salvarti la vista
Un gruppo di ricercatori ha confermato la validit¨¤ della regola che aiuta a proteggere gli...
Sensazione di svenimento? Pu¨° essere la sindrome vasovagale. Ecco sintomi e rimedi
Di per s¨¦ non ¨¨ preoccupante, ma pu¨° avere conseguenze serie. La dottoressa Michela Galizzi...
Reflusso gastroesofageo: verso nuovi farmaci grazie all'intelligenza artificiale
Uno studio giapponese spiega come l¡¯intelligenza artificiale pu¨° essere in grado di dare vita...
Mal di schiena e sport: le cause e cosa fare secondo l'esperto
Il mal di schiena dipende sempre dall'ernia? E bisogna davvero smettere di fare sport se si...
Wellness da record: il mercato tocca 5.6 trilioni di dollari
Il settore economico del benessere in forte crescita, lo attesta il nuovo report del Global...
Cambio di stagione, ecco... l¡¯Autumn Blues: i consigli per rafforzare il sistema immunitario
Spossatezza, ma non solo. Le sensazioni dovute al mutare del clima e le poche ore di luce possono...
Per monitorare benessere e allenamenti di Buddyfit c'¨¨ una novit¨¤ per gli sportivi
Per perfezionare il proprio percorso di benessere personalizzato c'¨¨ un sistema di monitoraggio...
Chi ¨¨ Derek Lunsford, il nuovo Mr Olympia: il passato tra wrestling e calcio, la 212, i workout
Dalla categoria 212 alla Open, l¡¯atleta americano ¨¨ il nuovo re del bodybuilding. Andiamo a...
Troppo lavoro alla scrivania? Ecco quanto muoversi ogni giorno per contrastarne gli effetti
Una ricerca ha stabilito la "dose" di attivit¨¤ fisica utile a neutralizzare gli effetti negativi...
Malattie cardiovascolari: perch¨¦ bisogna tenere sotto controllo il colesterolo
Uno dei principali fattori di rischio di queste patologie ¨¨ l¡¯ipercolesterolemia, che per¨°...
Integratori di ferro: conta molto anche la formulazione
Comodit¨¤ d¡¯uso e nuove forme di dosaggio possono assicurare un migliore assorbimento del ferro...