C'¨¨ un legame tra freddo e infezioni? Ecco cosa dice la scienza
? sufficiente un abbassamento di 5 gradi della temperatura interna del naso per far ridurre...
La pillola anticoncezionale ¨¨ controindicata alle donne sportive?
Un gruppo di ricercatori ha approfondito quanto questi farmaci influiscano sulle performance...
Il gomito del tennista: cause, prevenzione, esercizi e trattamenti consigliati
Il dottor Torneri chiarisce i dubbi su una problematica diffusa tra chi gioca a tennis: "L¡¯approccio...
Perch¨¦ la pip¨¬ ¨¨ gialla? Quando preoccuparsi se cambia colore? Tutte le risposte
Ambrata o paglierina, ha sempre un determinato colore grazie a un enzima di cui ora sappiamo...
Tarassaco: tanti benefici per la salute e mille usi in cucina
Detto anche dente di leone, ¨¨ una pianta ricca di principi attivi. Esploriamone le propriet¨¤
Come vanno gestiti gli insuccessi nello sport? I consigli del mental coach
Le sconfitte sono inevitabili a qualsiasi livello, ma la crescita come atleta dipende dal modo...
Bruxismo: lo sai che pu¨° avere effetti negativi anche sulle performance sportive?
Quest¡¯abitudine pu¨° provocare problemi anche al di fuori del cavo orale, mettendo a rischio...
Un batterio molto comune pu¨° aumentare il rischio di Alzheimer: ecco perch¨¦
Secondo un recente studio, l'infezione da Helicobacter Pylori potrebbe contribuire a causare...
Dormire 8 ore? Non ¨¨ questo che conta davvero per sentirsi riposati. Ecco cosa dice la scienza
Cosa serve per svegliarsi riposati dopo una notte di sonno
Vuoi regolare il tuo orologio interno? Prova con il nuoto
Secondo una ricerca italiana, il nuoto pu¨° influire positivamente sulla regolazione dei bioritmi...
Masticare lentamente: i sorprendenti vantaggi per la salute, la linea e l'attivit¨¤ sportiva
? in bocca che comincia la digestione. Triturare bene il cibo fa bene alla salute, placa l'appetito,...
Commozione cerebrale nei bambini che fanno sport. Come intervenire subito e prevenire
Uno studio del Murdoch Children's Research Institute di Melbourne ha analizzato alcune delle...
Batterio killer: arriva un super antibiotico? Cosa si sa finora
I primi test eseguiti in laboratorio hanno mostrato dei risultati definiti incoraggianti, scopriamo...
Spermatozoi in calo: il nemico invisibile che colpisce soprattutto alcune categorie di lavoratori
Le ultime ricerche puntano il dito contro gli insetticidi. Gli scienziati invocano l'intervento...
Tapis roulant, cyclette, vogatore: qual ¨¨ meglio per fare cardio a casa?
Gli attrezzi fondamentali per fare attivit¨¤ aerobica in casa sono 3 e ognuno ha pregi e difetti....
Scopri come evitare il rischio di verruche e funghi in piscina e in palestra
Tanti luoghi dello sport possono nascondere delle insidie per la pelle: ecco cosa sapere e...
Prurito: i rimedi naturali e i farmaci pi¨´ efficaci per alleviarlo
Lidocaina o creme topiche cortisoniche, ma anche prodotti naturali a base di aloe o tea tree....
Demenza prima dei 65 anni: ecco i fattori di rischio
Una nuova ricerca condotta dall'Universit¨¤ di Exeter e dall'Universit¨¤ di Maastricht
Gli esercizi pi¨´ indicati per eliminare il grasso addominale... ma non solo
Nocivo per la salute, l'accumulo di grasso sulla pancia ¨¨ un problema che pu¨° essere contrastato...
Quali sono le lenti a contatto pi¨´ adatte per ogni sport? Ecco cosa sapere per fare la scelta giusta
Esistono varie tipologie di lenti a contatto, pi¨´ o meno adatte alle varie discipline sportive....
Ipertrofia prostatica benigna: i sintomi, le cure e l'intervento a cui sar¨¤ sottoposto Re Carlo
Anche se l'attivit¨¤ fisica riduce i rischi, l'ipertrofia prostatica benigna ¨¨ un problema che...
Una vitamina pu¨° aiutare a curare la colite ulcerosa: ecco quale
Secondo gli esperti, questa vitamina svolgerebbe un importante ruolo nella rigenerazione dei...
Glifosato cancerogeno? Lo studio sul legame con la leucemia in giovane et¨¤
Questa sostanza, che si trova negli erbicidi pi¨´ utilizzati al mondo, ¨¨ da tempo al centro...
Fitspiration: perch¨¦ i social non sono sempre affidabili in fatto di forma fisica
Una ricerca rivela perch¨¦ i messaggi diffusi su tante piattaforme di fitness e forma fisica...
Si pu¨° fare sport se si ha un soffio al cuore? Controlli e consigli per allenarsi in sicurezza
Quando si rileva questa anomalia ¨¨ opportuno sottoporsi ad accertamenti. Spesso, per¨°, non...
Quali caratteristiche fisiche deve avere uno sciatore? E come allenarle?
Sia per lo sciatore agonista sia per quello ricreativo, vale la stessa regola: prepararsi adeguatamente...
Influenza: picco superato, ma sono ancora possibili oscillazioni al rialzo. I dati
Gli esperti avvertono che la "coda" durer¨¤ ancora diverse settimane
Ginkgo Biloba: un aiuto naturale per ansia, memoria, disturbi circolatori e acufeni
Apprezzato per le sue propriet¨¤ antiossidanti, va per¨° usato con moderazione in caso di aterosclerosi...
Malattia X cos'¨¨? Perch¨¦ l'Oms ¨¨ preoccupata per una nuova pandemia?
In settimana, al World Economic Forum, si parler¨¤ dei protocolli da adottare in caso si sviluppasse...
Bambini pi¨´ bassi? Le cause e l'importanza dello sport per favorirne la crescita
Nel Regno Unito, si discute sull'altezza dei bambini inglesi, che risultano mediamente pi¨´...