Tanti luoghi dello sport possono nascondere delle insidie per la pelle: ecco cosa sapere e come evitare le pi¨´ comuni infezioni
Praticare uno sport salutare come il nuoto a volte pu¨° essere insidioso. Sebbene sia consigliato per i suoi numerosi benefici, il nuoto - e in generale tutte le attivit¨¤ fisiche che comportano l'uso di ambienti comuni molto umidi -? pu¨° avere come conseguenza infezioni quali verruche e funghi. Si tratta di patologie dermatologiche non preoccupanti, ma che possono essere fastidiose e anti estetiche.
piscina e verruche
¡ª ?Capita pi¨´ spesso di quanto si possa immaginare e lo sa bene chi pratica nuoto da molto tempo: piscina fa spesso rima con verruche. Le verruche sono un'infezione virale che si contrae con pi¨´ frequenza dall'uso promiscuo di ambienti pubblici come piscine, docce e campi sportivi. Il virus alla base della verruca ¨¨ l'HPV e pu¨° colpire indistintamente mani e piedi a qualsiasi et¨¤. Basta una piccola escoriazione della pelle perch¨¦ il virus possa infettare. Le verruche si manifestano solitamente con delle piccole escrescenze o degli ispessimenti della pelle simili a dei calli: spesso sono dolorosi, specie quelli sotto la pianta del piede, in molti casi sono solo fastidiosi e pruriginosi. Hanno un colore giallo-bruno e possono arrivare fino a qualche centimetro di diametro.??
trattamenti delle verruche
¡ª ?Un tempo le verruche venivano cauterizzate dal dermatologo ed era l'unico modo per farle passare. Oggi ci sono svariate tecniche per eliminarle: la laserterapia, la crioterapia e la diatermocoagulazione per le verruche pi¨´ profonde e radicate nel derma e che tratta il medico specialista, mentre per quelle piccole pu¨° bastare un trattamento autocurante da fare a casa. Le terapie pi¨´ efficaci prevedono l'uso di cerotti, gel e creme a base di acido formico o salicilico, che vanno a esfoliare la pelle fino a eliminare del tutto la verruca. Sono trattamenti di base pi¨´ economici e pratici, ma che presuppongono un tempo pi¨´ lungo di risoluzione, tra le 5 e le 10 settimane.??
piscina e funghi della pelle
¡ª ?Chi frequenta piscine e palestre pu¨° incorrere anche nei funghi della pelle, altra patologia dermatologica non grave ma sicuramente fastidiosa. Le micosi della pelle si possono prendere tramite il contatto diretto con altre persone, tra persone e animali, o con oggetti infetti, come attrezzature sportive, asciugamani, spazzole, panche e vestiti. I funghi prosperano in ambienti caldi e umidi: in tal senso le piscine sono il luogo ideale per questi microorganismi, ma lo sono anche le docce delle palestre o le sale fitness quando non sono areate a dovere.??
trattamento dei funghi della pelle
¡ª ?Le micosi si manifestano con macchie, arrossamento o desquamazione della pelle e possono dare prurito o prendere forma di vescicole. In molti casi non danno alcun sintomo e si manifestano solo con delle chiazze su alcune zone del corpo, in particolare sul tronco, nella zona dell'inguine e nelle pieghe di gambe e braccia. I funghi possono arrivare anche ai genitali: basti pensare alla candida, una delle infezioni da micosi pi¨´ comune. Il trattamento delle micosi prevede nella maggior parte dei casi creme antimicotiche da spalmare sulla zona interessata e farmaci antimicotici per via orale nei casi pi¨´ gravi.
come evitare verruche e funghi della pelle
¡ª ?Quando si frequentano piscine, palestre e centri benessere ¨¨ bene prestare molta attenzione all'igiene personale e dei propri oggetti. La prima accortezza ¨¨ di utilizzare sempre ciabatte da piscina negli ambienti comuni, un accappatoio per le docce e asciugamani da mettere sugli attrezzi della palestra.?? bene inoltre non sedersi sulle panche degli spogliatoi senza vestiti o teli e lavare i vestiti e gli asciugamani immediatamente dopo l'attivit¨¤ sportiva: pi¨´ si lasciano umidi nella borsa, maggiore sar¨¤ la possibilit¨¤ che funghi, batteri e virus proliferino. Un'altra azione fondamentale spesso sottovalutata ¨¨ di asciugarsi bene prima di vestirsi: capita spesso che per la fretta ci si asciughi velocemente e questo aumenta la probabilit¨¤ di un'infezione virale o fungina, specie sui piedi.?
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