Se non si assume abbastanza vitamina B12, il rischio ¨¨ quello di andare incontro a un particolare tipo di anemia, chiamata anemia perniciosa. Di conseguenza, potrebbe capitare di sentirsi pi¨´ stanchi e deboli del solito, sia nella vita quotidiana sia nei momenti di attivit¨¤ fisica: saremo meno capaci di tollerare la fatica e lo sforzo.
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