La nebbia cognitiva ¨¨ uno stato in cui si manifesta una ridotta capacit¨¤ di concentrazione e un generale rallenamento cognitivo. Nel lavoro e nel tempo libero il rischio ¨¨ quello di sentirsi pi¨´ assenti, meno lucidi e anche pi¨´ inclini a determinare le cose. La vitamina B12 aiuta il nostro cervello a rimanere in forma: una carenza pu¨° anche aumentare il rischio di sviluppare patologie come l¡¯Alzheimer.
? RIPRODUZIONE RISERVATA