Ilary segue anche una dieta molto rigorosa. Pochi carboidrati, grande amante del pesce e delle verdure, da almeno vent'anni sa gestire perfettamente il suo fisico. Si allena almeno tre volte a settimana:?esegue esercizi di ginnastica isometrica, una specialit¨¤ molto versatile che non richiede l¡¯uso degli attrezzi. E quindi s¨¬ ai plank e agli addominali, ma anche agli squat per i glutei.
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