Non solo quello classico d¡¯api, ma tante alternative: il miele di colza energetico, ¨¨ particolarmente indicato per gli sportivi, di castagno?per contrastare i disturbi della circolazione sanguigna; di tiglio, favorisce il sonno e calma anche l'emicrania cos¨¬ come quello di acacia, di lavanda antisettico, di grano saraceno per regolare la tensione neurale diminuire stress e frequenza cardiaca, migliorare elasticit¨¤ e resistenza dei capillari sanguigni. Dove trovarlo? Nei supermercati o direttamente da un produttore, biologico.
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