Seguire una dieta equilibrata non significa dover rinunciare al piacere del formaggio. Ecco tre opzioni concesse senza rinunciare al gusto
Piacciono e fanno discutere: formaggi s¨¬ o no a dieta? "Esistono alcune variet¨¤ che possono essere consumate anche durante un regime alimentare ipocalorico, poich¨¦ sono povere di grassi e ricche di proteine" spiega Gaia Gottardi, biologa, nutrizionista. E ne consiglia tre.
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