Per quanto riguarda la dieta, per Federica Brignone la colazione ¨¨ il pasto pi¨´ importante della giornata. In particolare, come raccontato in un¡¯intervista con uno sponsor, la sciatrice preferisce ¡°un bowl di frutta di stagione tagliata con yogurt skyr, semi di chia, lino, canapa, avena, bacche di goji e mandorle bio accompagnate da una tazza di t¨¨ verde¡±. Brignone segue i classici 5 pasti al giorno con due merende a met¨¤ mattinata e pomeriggio: ¡°Non ero tipa da spuntini, ho dovuto abituarmi¡±.
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