Come abbiamo gi¨¤ spiegato, in condizioni normali una donna pu¨° trovare sollievo nell'attivit¨¤ sportiva. Come infatti ci ha spiegato il dottor Carlo Gastaldi, ginecologo responsabile dellĄŻUnit¨¤ operativa di ostetricia e ginecologia dellĄŻIstituto Clinico Citt¨¤ di Brescia, ¨¨ tutto merito delle endorfine: "Le endorfine sono dei neurotrasmettitori prodotti dal cervello che hanno effetti analgesici simili a quelli prodotti dalla morfina o dallĄŻoppio, aumentano la sensazione di piacere, di gratificazione e contrastano lo stress. Questo aiuta a contrastare i dolori mestruali, ovvero la dismenorrea, aumentando la circolazione sanguigna, e a migliorare il tono dellĄŻumore".
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