Crippa, che vittoria! ? show sui 10.000 di Londra
Il numero uno azzurro del mezzofondo prolungato si ¨¨ imposto in 27.16.18.
Giovanna Epis in pole position nella Stramilano agonistica
Appuntamento domenica alle 10 in piazza Castello, a Milano: l'azzurra da seguire ¨¨ la 33enne...
Obstacle racing, un altro modo di intendere il running
Per chi non ha paura di sporcarsi e fare fatica, c'¨¨ l'obstacle racing. Oggi e domani a Valeggio...
Studenti e atleti: ecco i dodici ragazzi pi¨´ veloci di Milano
La storica manifestazione del "Ragazzo pi¨´ veloce di Milano" ¨¨ giunta alla sua 39esima edizione:...
Marcell Jacobs, il segreto sta nella testa: "Ho scavato in me stesso e ora volo"
Il campione olimpico ha partecipato alla presentazione del libro della sua mental coach Nicoletta...
Gare serali: come prepararsi a correre di sera?
Estate significa anche gare serali. Temperature pi¨´ fresche, possibilit¨¤ di restare fuori pi¨´...
Under Armour guarda avanti: ecco Hovr Machina 3, con intersuola a doppia densit¨¤
Il modello si evolve con una tomaia senza cuciture e l'intersuola pi¨´ reattiva sotto l'avampiede...
Provate per voi: ecco la nuova Hovr Machina 3 di Under Armour
Il running coach Francesco Maurello ci presenta la Hovr Machina 3 di Under Armour: 300 grammi...
Triathlon, doppio allenamento: ¨¨ davvero necessario?
Perch¨¦ prevedere due sedute al giorno quando si prepara un triathlon? Ci sono diversi motivi...
Cos'¨¨ il pensiero positivo e come attivarlo e sfruttarlo per migliorare i risultati
? sicuramente vero che per raggiungere i risultati sperati bisogna allenarsi, ma ¨¨ altrettanto...
Ironman World Championship: Blummenfelt nella storia! Ryf piazza la quinta
Kristian Blummenfelt, dopo l'oro olimpico, conquista a St. George anche il titolo mondiale....
Test, lavori top e gare di collaudo per il mezzofondo e il fondo: i consigli di Rondelli
Tutto sulla programmazione agonistica: i consigli di Giorgio Rondelli, allenatore di molti...
Il "bilanciere" della corsa: tutto sul diaframma toracico
Alla scoperta del diaframma toracico, muscolo "bilanciere" durante la corsa, in grado di svolgere...
Niente dieta e tante ricette: Maria Grazia Cucinotta in forma con corsa, camminate e solidariet¨¤
L'attrice cammina tanto anche perch¨¦ ama cucinare (soprattutto la pasta alle melanzane). Sceglie...
Faniel, rientro ok: vince la mezza di Trieste
L'azzurro si ¨¨ imposto con il tempo di 1h02.50. Un crono che ¨¨ il nono della sua carriera
Muscoli pi¨´ forti senza usare pesi? Si pu¨° fare! Ecco come
E' possibile aumentare la forza dei muscoli anche senza usare pesi: i nostri esempi per voi
Che numeri in Giappone! 91 atleti sotto i 14 minuti nelle 8 serie di 5.000 per gli uomini
A vincere i 5.000 ¨¨ stato il giapponese Hyuga Endo con il tempo record di 13.10.69
L¡¯Idroscalo abbraccia migliaia di triatleti con due grandi eventi in un mese al mare di Milano
Migliaia di triatleti attesi all¡¯Idroscalo di Milano nelle prossime settimane: si comincia...
Ansia da prestazione del runner: come affrontarla in gara
Siete tra quei runner che in allenamento rendono bene e in gara inspiegabilmente crollano?...
Di corsa a Cortina con l'ultrarunner Michele Graglia
Dal 9 al 12 giugno, nella Valle Ampezzana, il vincitore della Badwater e della Yukon Artic...
Trieste Spring Run, ¨¨ tutto pronto per il rientro agonistico di Eyob Faniel: il programma
Domenica mattina (8 maggio) la prima edizione della "Trieste Spring Run"
Ironman World Championship: sabato 7 maggio si assegna la corona lontano dalle Hawaii
Dalle Hawaii allo Utah: l¡¯Ironman World Championship si sposta e assegna il titolo mondiale...
Cuore d'atleta nello sportivo e non: sintomi e rischi
Il cuore d'atleta ¨¨ uno dei possibili effetti a livello cardiaco dell'esercizio fisico. Pu¨°...
Incredibile: un commesso batte il campione olimpico Mo Farah
Ellis Cross, un amatore, ¨¨ riuscito a battere Mo Farah: ecco l'analisi della sua gara
Riscaldamento pre gara: come gestirlo? I consigli
Quando parte una gara, il corpo deve essere pronto a scattare. La sola corsa blanda ¨¨ sufficiente?...
Abruzzo, lungo la costa nord: la ciclovia sulla Costa dei Trabocchi
Un tragitto all'interno del cosiddetto Bike to coast, progetto che prevede il collegamento...
Marcell Jacobs a Gazzetta Active: "Dieta, allenamento, vi svelo i segreti del mio motore"
Marcell Jacobs, in visita a Cibus, ci parla di nutrizione: "Serve tanto quanto un buon allenamento"....
Il 14 e 15 maggio a Molveno si corre X-Warrior, una sfida estrema per 600 guerrieri
Si chiama Obstacle Race Course la disciplina pi¨´ imprevedibile e impegnativa dell¡¯endurance,...
Tre allenamenti al giorno: troppi o no? I consigli di Rondelli
Il punto a cura di Giorgio Rondelli, allenatore di molti campioni olimpici e mondiali
La Via Francigena in Toscana: dagli Appennini al mare
Dai valichi dell¡¯Appennino settentrionale ai confini con il Lazio, l¡¯antico cammino dei pellegrini,...