Perch¨¦ si sfidano distanze impossibili? 3 libri Ultra da leggere
Tre libri imperdibili per conoscere da vicino il mondo dell'ultramaratona. Come si diventa...
L'alimentazione, il potenziamento muscolare e... Ecco come si prepara una maratona
Ecco i punti focali che devono essere considerati nella preparazione di una maratona
Gidey, record del mondo nella mezza maratona femminile: il primato ai raggi X
A Valencia la 23enne conclude la gara in 1h 02' 52": l'analisi del suo successo
CorriBicocca, a Milano oltre 2000 runner: trionfano Cuneaz e Reina
I risultati della quarta edizione di "CorriBicocca", gara agonistica su strada di 10 km, ma...
Cos¡¯¨¨ l¡¯ultramaratona? Come approcciare a questo nuovo mondo e come affrontare le lunghe distanze
Dall'allenamento all'abbigliamento: quello che bisogna sapere sull'ultramaratona
Mytho Marathon: il 31 ottobre parte l'evento itinerante che terminer¨¤ nel 2023!
La Maratona di Cividale del Friuli sar¨¤ solo il primo di una serie di eventi itineranti che,...
Obiettivi, difficolt¨¤ e... La corsa ¨¨ lo specchio della vita
Tutto ci¨° che possiamo vivere e provare nella corsa possiamo trasferirlo nella vita di tutti...
CorriBicocca, appuntamento a domenica alle 9.30. La madrina ¨¨ Martina Colombari
2232 iscritti di cui 457 sui 10 km della prova agonistica ed i restanti a quelle amatoriali...
Le regole, gli spray in caso di panico e... I consigli per correre da soli e in sicurezza
Dal telefono all'autodifesa: ecco le dritte per correre da soli e in sicurezza
Epis, Straneo, Meucci e... ? un momento di rilancio per la maratona azzurra: il bilancio
Dal settore femminile a quello maschile: il punto sulla maratona azzurra
Correre d'inverno: l'orario giusto, il cibo e... Tutti i consigli
Dall'acqua e il cibo fino all'orario giusto per correre d'inverno: ecco quello che bisogna...
Donne e corsa: ecco la correlazione che c'¨¨ tra dieta, pavimento pelvico e incontinenza
Secondo uno studio, le donne che presentavano un regime dietetico basso in termini di calorie,...
Jenson Button e il triathlon: quella volta in cui fu squalificato perch¨¦ troppo... veloce!
L'ex pilota di Formula 1 Jenson Button, oltre ai motori, ha una grande passione per la disciplina...
Allenarsi per una maratona con coach Rondelli: il programma di Gelindo Bordin, oro a Seul
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Andrea Marcato: che trionfo! 5000 chilometri in 42 giorni, 15 paia di scarpe consumate e...
L'italiano Andrea Marcato ha vinto la 25esima edizione della Sri Chinmoy Self-Transcendence...
Dolori muscolari dopo l'allenamento (Doms): ecco cosa fare
I dolori si presentano dalle 12 fino alle 72 ore successive all¡¯allenamento, con un picco intorno...
Mezza maratona di Cremona, doppietta africana e buon test per la Epis: i risultati
Al traguardo di piazza del Duomo, a Cremona, sono arrivati 1587 atleti: ecco come ¨¨ andata...
Circuito Citt¨¤ di Biella, che spettacolo! Autografi e selfie per Palmisano-Stano e risultati a sorpresa
Tutti i risultati del Circuito Citt¨¤ di Biella: un'edizione da ricordare...
Giovanna Epis alla mezza di Cremona: ¨¨ un test per la maratona di Valencia
L'obiettivo cronometrico, in Spagna, ¨¨ quello di migliorare il suo primato di 2.28.03 ottenuto...
Pietro Riva: il suo percorso verso il record italiano dei 10 km su strada
A tu per tu con il ventiquattrenne originario di Alba (Cuneo), trasferitosi a Rubiera sotto...
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Correre sul tapis roulant ¨¨ come correre fuori? Che differenza c¡¯¨¨? Quello che forse non sai
Il percorso velocizzato, gli azzurri e... RomaOstia, ecco il programma
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Torna la RomaOstia, 7.000 atleti pronti al via. Tra loro anche i "vip": Ambrosini, Annalisa Minetti e...
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Per correre al buio ¨¨ necessario adottare alcuni accorgimenti: i nostri consigli pratici
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I favoriti tra gli uomini, le donne e la marcia a coppie: tutto quello che c'¨¨ da sapere sul...
Bekele e Dibaba sono i migliori corridori di sempre per Athletics Weekly
L'indagine di Steve Smythe, maratoneta da 2 ore e 29, giornalista e statistico di Athletics...
Asics chiama a raccolta i runner milanesi: "Libera la mente, fai correre Milano"
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La figlia di Stefano Baldini e Virna De Angeli, 20 anni, tra la laurea in economia aziendale...
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