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Colazione e sport: quando e come consumarla
Come nutrirsi correttamente prima e dopo il training? Ce lo spiega la biologa nutrizionista,...
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Padenghe Half Marathon sul Garda, africani protagonisti: i risultati
Si ¨¨ corsa domenica mattina la 13esima edizione della Padenghe Half Marathon: ecco come ¨¨ andata
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Ganten Milano 21 Half Marathon, 2500 podisti all'Idroscalo di Milano: i risultati
Si ¨¨ svolta nel circuito podistico dell'Idroscalo di Milano la quarta edizione della?Ganten...
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Tornano le "Survivor Series" a Busto Arsizio: le gare ai raggi X
Appuntamento a domenica, con inizio alle ore 9.30, a Sacconago (Busto Arsizio): il programma
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Padenghe Half Marathon sul Garda, si corre domenica: africani favoriti
E' tutto pronto per la 13esima edizione della?Padenghe Half Marathon: il percorso e gli atleti...
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Corsa al femminile: quali acconciature scegliere?
Ecco quali sono le acconciature per correre pi¨´ utili e amate
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Correre in inverno: a cosa fare attenzione?
Le scarpe adatte, il riscaldamento, lo stretching e... Ecco cosa devi sapere per correre col...
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William, il panettiere runner che sogna in grande e corre per tutta l'Italia in 11 giorni!
La storia di William Da Roit, 54 anni, bellunese, residente in un paesino di mille anime tra...
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"Cross della Carsolina" a Sgonico: Nekagenet Crippa, che protagonista! I risultati
Dalla gara femminile alle gare juniores: ecco come ¨¨ andata la 31esima edizione del?"Cross...
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Come rimettersi in forma dopo una gravidanza e come gestire l'allattamento al seno
Conoscersi ci aiuter¨¤ a comprendere quando potremo essere pronte per riprendere gli allenamenti...
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Jacob Kiplimo, che show! Record del mondo alla mezza maratona di Lisbona
Jacob Kiplimo?ha corso la mezza maratona di Lisbona in 57.31. L'analisi della sua gara
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Ecco come stimolare il metabolismo per correre pi¨´ veloci
Per un metabolismo agile e scattante, il segreto?¨¨ restare in movimento. Ma non solo...
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La corsa e lo sport in dolce attesa: consigli pratici
La gravidanza ¨¨ un momento speciale per la vita di ogni donna: ecco alcuni consigli per le...
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"Cross della Carsolina" a Sgonico: le squadre e l'analisi gara per gara
L'ultima chiamata in azzurro per gli Europei di Dublino passa per i prati della 46esima edizione...
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Il cross nazionale torna a Milano dopo 44 anni: appuntamento al 19 dicembre
Teatro di questa prima edizione di 'Milano Cross Challenge"?sar¨¤ il moderno "Ippodromo del...
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La corsa con il passeggino: un buon modo per avvicinare i bimbi allo sport
Se fare jogging ¨¨ una parte importante della tua routine di benessere, vale assolutamente la...
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The fashion jogger, dal mezzo milione di follower su Instagram al libro sul running
? uscito ieri il libro della fisioterapista e influencer novarese Lisa Migliorini
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Dumoulin, Cassani e... Quanti ciclisti maratoneti!
L'ultimo in ordine di tempo a darsi alla corsa ¨¨ stato Tom Dumoulin. Ma non certo l'unico...
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Stai preparando una maratona? Il test finale per i neofiti di coach Rondelli
I consigli di Giorgio Rondelli, ex mezzofondista e allenatore di molti campioni olimpici e...
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Cina, i 21 morti nell'ultrarunning non hanno pace: minacciati i parenti delle vittime
La tragedia nella competizione di ultrarunning dello scorso maggio nella provincia di Gansu...
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RomaOstia, boom di iscrizioni per l'edizione del 6 marzo 2022: gi¨¤ 4.000 podisti!
A poco meno di quattro mesi dalla gara sono gi¨¤ oltre 4000 i podisti che hanno acquistato il...
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Movimento, pensiero, emozioni e... Ecco perch¨¦ la corsa ¨¨ libert¨¤
La corsa ha tanti aspetti a suo favore di grande rilevanza: come il senso di libert¨¤ che regala
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Battocletti, buon esame di cross ad Atapuerca: ¨¨ andata cos¨¬...
L'azzurra ha concluso gli 8 km in 12esima posizione: l'analisi della sua gara
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"Cross per tutti", quasi 1700 atleti a Paderno: i risultati
Ecco come ¨¨ andata la decima edizione di "Cross per tutti" nel parco Enrico Toti di Paderno...
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Correre una 24 ore, come e perch¨¦: l'allenamento, il recupero e...
Tutti i nostri consigli per preparare una gara a circuito lunga 24 ore
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Swimrun World Series, a tu per tu con Stefano Scomparin: "Un amore a prima vista"
Le parole di Stefano Scomparin, fisioterapista sportivo e preparatore atletico, nonch¨¦ neo...
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Nadia Battocletti, doppio esame iberico di cross: le tappe e le sue condizioni di forma
La numero uno italiana del mezzofondo prolungato torna in gara in Spagna dopo un 2021 davvero...
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Asics World Ekiden 2021, fino al 22 novembre la staffetta virtuale per sostenere la ricerca
Tutti coloro che parteciperanno in Europa raccoglieranno automaticamente fondi per le organizzazioni...
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"Cross per tutti", si riparte: e c'¨¨ gi¨¤ il record di iscritti...
Appuntamento a domenica 14 novembre, nel parco Enrico Toti di Paderno Dugnano, per la decima...
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I massaggi fanno bene ai muscoli: ecco la prova scientifica
Uno studio dell¡¯Universit¨¤ di Harvard sembra aver trovato le prove dell¡¯azione di riparazione...