Un altro errore che si fa ¨¨ quello di cercare posti in cui camminare sia "semplice" per poter camminare velocemente. Magari una bella pista d'atletica... Invece l'ideale ¨¨ affrontare anche dei tratti in salita in modo da far lavorare di pi¨´ i muscoli delle gambe e i glutei. Inoltre la salita vi fa bruciare anche pi¨´ calorie.
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