Compex Runner offre anche tre programmi di prevenzione. Uno per la distorsione alla caviglia, uno per i crampi e uno per la lombalgia. Nel primo caso si va a lavorare sui muscoli peronei laterali allo scopo di aumentarne la velocit¨¤ di contrazione ed evitare la recidiva dopo una distorsione. Nel secondo caso si pu¨° lavorare a livello dei bicipiti femorali o dei polpacci e lĄŻelettrostimolazione aiuta a migliorare la circolazione per prevenire la comparsa di crampi notturni o di affaticamento. Infine si pu¨° lavorare sulla zona lombare per ridurre il rischio dellĄŻinsorgere di episodi dolorosi a livello della parte bassa della schiena.
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