Il recupero ¨¨ uno degli obiettivi pi¨´ utilizzati da chi fa uso dell¡¯elettrostimolazione. Aiutare i muscoli a rigenerarsi dopo uno sforzo intenso per essere pronti alla seduta successiva ¨¨ un grande ausilio per chi sta preparando una gara. Compex Runner ¨¨ particolarmente efficace se utilizzato nella mezz¡¯ora successiva al termine dell¡¯allenamento (al pi¨´ entro 2-3 ore) per quanto riguarda le opzioni ¡°Recupero attivo¡± e il ¡°Recupero da uno sforzo intenso¡±, oppure nei 2-3 giorni successivi se l¡¯obiettivo ¨¨ la ¡°Riduzione dell¡¯affaticamento muscolare¡±.
Nel primo caso l¡¯obiettivo ¨¨ avere un effetto endorfinico, rilassante e decontratturante grazie al notevole aumento della circolazione sanguigna nella zona interessata e all¡¯accelerazione dell¡¯eliminazione dei metaboliti acidi provocati dalla contrazione muscolare. Se si vuole recuperare da uno sforzo intenso, invece, Compex Runner ha un programma specifico che porta a un effetto antidolorifico, rilassante e decontratturante che si ottiene grazie a un progressivo aumento del flusso sanguigno e che favorisce il recupero dopo uno sforzo intenso che ha implicato uno stato passeggero di spossatezza muscolare e per ridurre il rischio di crampi. Il terzo programma di recupero ¨¨ quello finalizzato a ridurre di Doms e attivare la circolazione sanguigna per avere un effetto endorfinico che d¨¤ una sensazione di sollievo dal dolore.
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