Giorgio Rondelli sviluppa un piano su 3 sedute settimanali per il collega Andrea Fan¨¬ che correr¨¤ la 10 km di Disneyland Paris
Vi abbiamo raccontato in questo pezzo, la sfida di Andrea Fan¨¬: ritrovare la forma giusta per correre senza affanni la 10km a Disneyland Paris, in compagnia dei suoi figli. Cos¨¬, ci siamo rivolti a un allenatore top come Giorgio Rondelli, per avere un programma da far seguire ad Andrea, sviluppato su?3 sedute settimanali per 5 settimane. Ve lo proponiamo in maniera integrale nelle prossime pagine, sperando possa essere utile anche a qualcuno di voi.
Redazione(nella prossima scheda, la prima settimana)
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