Anche le fragole sono?una fonte ricca di nutrienti che possono contribuire significativamente alla salute del sistema immunitario, a cominciare dalla vitamina C e dal folato. Bastano 150 grammi di fragole per fornire al nostro organismo pi¨´ del 100% del fabbisogno giornaliero raccomandato di vitamina C e quasi il 10% del fabbisogno giornaliero di folato.
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