Dieta e sport
Giacomo Astrua
7 di 9:
Il consumo frequente di alcolici pu¨° affaticare il microcircolo e promuovere la?formazione della ritenzione idrica.?L¡¯alcol pu¨° essere responsabile della rottura dei capillari, perch¨¦?dilata i vasi sanguigni favorendone la rottura.
Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo
Che cos'¨¨ la cellulite
Un problema diffuso
Mangia ogni giorno pi¨´ porzioni di frutta fresca e verdura
Assicurati il giusto apporto di fibra alimentare
Copri il fabbisogno idrico giornaliero
Evita alimenti processati e ricchi di sale
Riduci il pi¨´ possibile gli alcolici
Allenati ogni giorno
Usa la supplementazione
? RIPRODUZIONE RISERVATA