"Utilizziamo lo stimolo dellĄŻestate per innescare un primo cambiamento, consci del fatto che il segreto per perdere peso in modo sano e duraturo ¨¨ avere pazienza. Occorrono mesi per togliere grasso e permettere al corpo di adattarsi a tutta una serie di cambiamenti". Nonostante qualche sacrificio dellĄŻultimo minuto, non saremo magari come vorremmo per questa estate, ma? lo saremo per la prossima e tutte le successive.
? RIPRODUZIONE RISERVATA