Centrali nella nostra alimentazione, i pomodori hanno un ruolo fondamentale per mantenere il giusto livello di idratazione. Infatti contengono il 94% di acqua e hanno pochissime calorie, circa 22 per porzione. Gli antiossidanti presenti nei pomodori proteggono contro il cancro, diabete, malattie cardiache e neurologiche come Parkinson o Alzheimer, sono inoltre utili per la fertilit¨¤, l'intestino e la salute della pelle.
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