Nasce il Cammino delle Terre della Dieta Mediterranea

Un progetto che attraversa il Cilento, in Campania, in modalità slow per scoprire il vivere sano immersi nelle bellezze naturali del territorio

Tutto partì quando gli studiosi americani Ancel e Margaret Keys condussero a Pollica nel Cilento, dagli anni ’50, la maggior parte delle loro ricerche per scoprire il segreto della longevità e del benessere degli abitanti delle coste del Mare Nostrum, arrivando all’espressione Dieta Mediterranea. Da qui la comunità di Pollica ha dato vita a progetti che coinvolgono partner scientifici, istituzioni e custodi della memoria locale. ? in questo contesto che nel 2024 prende forma il Cammino delle Terre della Dieta Mediterranea: un percorso che attraversa il Cilento in modalità slow, alla scoperta del “vivere mediterraneo” e di un patrimonio archeologico, antropologico, naturalistico unico. Il cammino è lungo 141 km, diviso in 9 tappe che vanno dalla costa e collina, da Ascea, l’antica Velia città-stato della Magna Grecia, a Paestum, già Poseidonia, passando per Pollica e gli altri comuni tra mare ed entroterra, esempi di un “vivere mediterraneo” che tocca tutte le dimensioni dell’essere. Il Cammino punta a sensibilizzare le persone sull'importanza di un'alimentazione sana e sostenibile, mostrando come le pratiche tradizionali possano essere integrate nelle moderne abitudini alimentari e stimolare il dialogo interculturale.

Tappa 2: Approdi di San Primo, terre fertili di Venere e dogane di mare. Da Casalvelino a Pollica, 16,79 km. Tra terrazzamenti collinari si arriva al blu cristallino del mare che bagna alcune delle più belle spiagge italiane.

?Tappa 3: Terra di mezzo, l’oro bianco della valle dei molini e delle calcare. Da Pollica a San Mauro Cilento a Serramezzana, 16,4 km. Dalla costa si risale sui borghi collinari attraverso la valle dell’oro, che unisce ruderi di mulini ad acqua e luoghi di estrazione del calcare, testimoni silenziosi di antiche e fiorenti attività.

Tappa 4: Colli del corvo, le colline del sole tra libbani e pini d’Aleppo. Da Serramezzana a Montecorice, 16,39 km Dai colli costieri argillosi e pareti rocciose rifugio di poiane e falchi pellegrini si passa al bosco dei pini d’Aleppo fino alla spiaggia.

Tappa 5: Marine di Leucosia, le rocce dell’ultimo canto della sirena. Da Montecorice a Castellabate, 15,16km. ? una delle più belle e selvagge coste del Cilento, casa di Enotri, Greci e ambientazione di storie e leggende di mare.

Tappa 6: Coste dei Trezeni, le tre insenature verdi sacre a Poseidone. Da Castellabate a Agropoli, 15 km. Una tappa che accompagna nel Porta del Parco Nazionale, oasi naturalistica, patrimonio UNESCO.

Tappa 7: Valli del sughero, le vie degli alberi rugosi. Da Agropoli a Ogliastro Cilento, 15,06 km. Una terra tutta speciale e luogo perfetto per la crescita delle querce del sughero, regine della macchia mediterranea coltivate fin dai tempi dei Fenici.?

Tappa 8: Piana dei giunchi, la terra bagnata dall’acqua dei giunchi . Da Cicerale a Giungano a Trentinara, 17,21 km. Un angolo incontaminato lungo l’antica via di collegamento tra Paestum, l’Alto Cilento e la Lucania, con grotte, gole e passi storicamente usati dai mercanti e lavoratori dei giunchi, con cui si preparavano cesti.?

Tappa 9: Colonia di Poseidonia, la città di Era Argiva e Poseidone. Da Capaccio a Paestum, 14,52 km. Una passeggiata tra colonne doriche, templi e architetture antiche conduce a Paestum, l’antica città della Magna Grecia dedicata a Poseidone con il Parco Archeologico a raccontarne la storia.