Bere molti liquidi ¨¨ uno dei rimedi pi¨´ efficaci per alleviare la tosse, soprattutto se associata a un eccesso?di muco. L'acqua aiuta a fluidificare quest'ultimo, rendendolo pi¨´ facile da espellere e riducendo l'irritazione delle vie respiratorie. Tisane calde e brodi sono un toccasana: contribuiscono a mantenere un elevato livello di idratazione e in pi¨´ danno sollievo alla gola irritata col calore.
In presenza di tosse secca, invece, una buona idratazione pu¨° aiutare a mantenere le mucose della gola umide e a diminuire la sensazione di prurito. Sconsigliate le bevande fredde e soprattutto no?agli alcolici.
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