Victoria dei Maneskin e la FOMO: che cos'è la paura di "essere tagliati fuori"

C'è uno stretto legame tra la FOMO e la dipendenza da Internet e in particolare dai social network. Infatti è proprio sui social che si vedono le persone alle prese con eventi e attività sociali e questo può creare ansia in chi, appunto, ha paura di perdersi qualcosa. Per questo gli esperti raccomandano, a chi si rende conto di avere la FOMO, di prendersi una pausa dai social network e di sviluppare il proprio autocontrollo evitando di partecipare a un evento o a una serata che si ritiene importante. Affrontando la propria paura è possibile superarla ed evitare le dipendenze croniche.