Verruche e infezioni di diverso tipo possono essere evitate con poche accortezze
I piedi possono essere una zona delicata del corpo. ? fondamentale tenerli curati e puliti, per una questione di igiene ma anche per assicurarsi di non andare incontro a possibili infezioni che potrebbero rendere pi¨´ difficile (o dolorosa) la vita quotidiana. Germi e batteri possono provocare rossore, gonfiore, lesioni: ¨¨ bene controllare con frequenza se cĄŻ¨¨ qualcosa che non va. Come capirlo? Ve lo spieghiamo.
i problemi ai piedi pi¨´ diffusi
ĄŞ ?Innanzitutto, partiamo dal descrivere i problemi pi¨´ diffusi che coinvolgono i piedi, specialmente se si ha lĄŻabitudine di camminare scalzi. Non usare calzini o ciabatte, infatti, aumenta la possibilit¨¤ di imbattersi in verruche plantari, uno dei problemi pi¨´ comuni in assoluto. Si tratta di piccole escrescenze cutanee causate da un virus, spesso proliferante in ambienti bagnati, umidi e con una temperatura mediamente elevata, come le piscine. Essendo contagiose, vanno trattate con la massima attenzione: possono andarsene da sole nellĄŻarco di qualche anno, ma spesso, per rimuoverle, ¨¨ necessario un trattamento specifico del dermatologo. Poi cĄŻ¨¨ anche il cosiddetto piede dĄŻatleta, ovvero unĄŻinfezione che pu¨° colpire le dita e il perimetro del piede causando prurito: anche in questo caso, ¨¨ possibile trattarlo con creme antimicotiche o con lĄŻaiuto del medico. Infine, la micosi delle unghie: anchĄŻessa contagiosa, pu¨° causare lĄŻingrossamento dellĄŻunghia colpita, che pu¨° arrivare anche a staccarsi.
come prevenire
ĄŞ ?Per evitare questi problemi, ¨¨ bene innanzitutto non camminare scalzi, cos¨Ź da limitare i momenti di contatto con possibili germi presenti sul pavimento. Sandali e ciabatte di ogni tipo sono consigliate soprattutto per camminare allĄŻinterno di contesti pubblici o molto affollati, come gli spogliatoi, le piscine, le palestre e gli hotel. In aggiunta, ¨¨ bene sempre tenere pulito il piede secondo le normali regole dellĄŻigiene: lavare frequentemente con acqua e sapone, sulla pianta ma anche tra le dita. Una volta fatto, assicuratevi di asciugarlo bene, in modo da evitare umidit¨¤ che possa favorire funghi e infezioni.
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