Questa fastidiosa infezione colpisce spesso chi pratica sport. Per ridurre i rischi bastano poche e semplici accortezze: ecco quali
Gli effetti positivi dellĄŻattivit¨¤ fisica sulla salute sono ormai risaputi. Per¨°, in alcuni casi, praticare sport espone al pericolo di qualche contrattempo. Uno di questi ¨¨ il piede dĄŻatleta, infezione che si presenta alle estremit¨¤ inferiori e che colpisce principalmente chi svolge spesso e a lungo esercizio fisico. Pur non essendo nulla di preoccupante, non va trascurata, perch¨Ś altrimenti si rischia si ripresenti con frequenza, con tutti i fastidi che ne conseguono.
piede d'atleta
ĄŞ ?Scientificamente chiamato tinea peditis (tigna del piede), il piede dĄŻatleta ¨¨ causato dallĄŻeccessiva proliferazione dei dermatofiti. Questi funghi sono normalmente presenti sulla cute e, se in quantit¨¤ non troppo elevata, non provocano problemi. In chi ha questa infezione tendono ad aumentare di numero soprattutto negli spazi che separano le dita. Ci¨° si verifica specialmente quando si suda molto e lĄŻambiente diventa caldo e umido. Quando i dermatofiti proliferano la pelle tende a desquamarsi e si? possono creare anche? delle fessure. Inoltre, negli spazi interdigitali la cute pu¨° diventare pi¨´ bianca e morbida. Queste condizioni sono quasi sempre causa di arrossamento, prurito e bruciore, oltre che di cattivo odore. Ą°Nei casi pi¨´ seri, il piede dĄŻatleta interessa non soltanto gli spazi interdigitali, ma lĄŻintera pianta del piedeĄą avverte il professor Antonio Serafin, responsabile del Servizio di Podologia allĄŻIrccs Ospedale Galeazzi-SantĄŻAmbrogio di Milano e professore a contratto di Podologia, direttore didattico e coordinatore di tirocinio del Corso di laurea in Podologia allĄŻUniversit¨¤ degli Studi di Milano.
la cura dura almeno 2 mesi
ĄŞ ?Per il piede dĄŻatleta ¨¨ prevista una cura vera e propria. Anzitutto, ¨¨ importante lavare il piede con acqua e sapone almeno due volte al giorno, senza dimenticare gli spazi interdigitali. Quindi, ¨¨ bene asciugarlo bene con un phon che emetta aria tiepida. A questo punto si deve tamponare usando una spugna imbevuta di acqua e cloramina (un disinfettante), poi sciacquare con cura il piede e infine asciugarlo bene nuovamente. Una volta al giorno, dopo il lavaggio va applicato su tutto il piede un antimicotico. Ą°Questo farmaco va usato per almeno due mesi anche se il problema sembra risolto. Quando per¨° la situazione migliora, invece che una volta al giorno va utilizzato una volta alla settimanaĄą raccomanda il professor Serafin. Sono invece sconsigliati i pediluvi, cos¨Ź come i talchi e le polveri che, pur disinfettando, possono irritare la pelle. Per evitare di trasmettere lĄŻinfezione alle persone con cui si vive ¨¨ importante prendere alcune precauzioni, come usare asciugamani diversi dagli altri, disinfettare calze e scarpe con appositi prodotti e lavarsi con cura le mani dopo essersi toccati i piedi.
far respirare il piede
ĄŞ ?Per prevenire il piede dĄŻatleta ¨¨ importante togliersi calze e scarpe non appena si rientra a casa e lavarsi con un sapone neutro. Per ridurre la sudorazione vanno indossate calze in fibre naturali (cotone, seta eccetera) e bisogna rimanere il pi¨´ possibile a piedi nudi. Ą°Chi ¨¨ spesso vittima di questa infezione dovrebbe inoltre prestare attenzione anche alla scelta delle scarpe, preferendo modelli traspiranti specialmente quando si tratta delle calzature che si indossano per praticare sportĄą suggerisce il professor Serafin. Negli individui predisposti, il piede dĄŻatleta - che rappresenta il problema dermatologico pi¨´ diffuso nel mondo occidentale - tende a ripresentarsi con una certa frequenza. A soffrirne di pi¨´ sono i giovani, anche perch¨Ś sono la categoria di persone che praticano sport pi¨´ spesso e a maggiore intensit¨¤.
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