Per mantenersi in forma ed evitare l'effetto yo-yo, Mariah Carey oggi ha abbandonato lo junk food per abbracciare un'alimentazione pi¨´ salutare, eliminando zuccheri processati e snack. Per fermare la fame oggi Mariah Carey usa mirtilli, mango o altra frutta. La sua dieta ¨¨ costituita per lo pi¨´ di alimenti organici sia vegetali sia carne e pesce, evitando prodotti processati. Inoltre controlla ogni porzione e mangia lentamente per facilitare la sensazione di saziet¨¤.
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