Come Sinner, negli ultimi anni Alcaraz si ¨¨ allenato molto per migliorare la sua struttura fisica. In questo senso, ¨¨ stato il suo fisioterapista Juanjo Moreno a spiegare in un'intervista del 2022 a Marca il lavoro fatto: "Il corpo di Carlos per me non ha segreti perch¨¦ conosco tutta l¡¯evoluzione che ha avuto. Assieme ad Alberto Lledo (il preparatore atletico) lo abbiamo costruito. Il primo obiettivo era che acquistasse massa muscolare, potenza e resistenza, garantendo al contempo la massima esplosivit¨¤ e velocit¨¤. Quel che pi¨´ impressiona del suo fisico ¨¨ la flessibilit¨¤, l¡¯elasticit¨¤ e la larghezza articolare di cui ¨¨ dotato. Ci ha lavorato tanto su queste doti, ma ha una predisposizione genetica". Insieme agli allenamenti, diventati pi¨´ intensi, Alcaraz ha modificato di recente anche la sua dieta.
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