Felicity Jones non segue una vera e propria dieta dimagrante, ma ha raccontato che ¨¨ proprio il fatto di amare il fitness che la aiuta anche a mangiare sano: "Pi¨´ ti alleni, pi¨´ sei spronato a seguire una dieta sana ed equilibrata". Non salta mai la colazione, che ¨¨ il pasto pi¨´ importante della giornata, solitamente a base di uova (anche sotto forma di frittata), avena, pane tostato integrale, t¨¨ o succo di frutta. A pranzo, invece, mangia proteine magre come pollo o pesce, accompagnate da frutta e verdura. La cena ¨¨ simile, con pollo o un panino al tonno e una zuppa fresca. A proposito di zuppa, se ne prepara spesso uno multavitaminica, infatti ha raccontato: "Nella zuppa inserisco quanta pi¨´ verdura possibile per avere un enorme apporto vitaminico. Quando sono impegnata sul set e le giornate sono lunghe, cerco di avere sempre frutta secca e snack simili per mantenere alta la mia energia". Felicity Jones non rinuncia anche al comfort food come patatine fritte, hamburger e muffin, ma li mangia con molta moderazione, preferendo come spuntini noci, yogurt e frutta.
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