Se volete essere come Jennifer Garner iniziate con il puntare la sveglia alle 5 del mattino. Dopo una bella tazza di caff¨¨ americano, alle 5.30 ¨¨ davanti al computer e a Zoom per una lezione con la sua personal trainer Beth Nicely. Una lezione con dance cardio, attivit¨¤ con i cubi tra salti e piegamenti ed esercizi con i pesi per la forza. ¡°Bisogna sempre spingersi oltre i propri limiti¡± ¨¨ il suo motto quotidiano. Alle 7.30 Jennifer Garner si ¨¨ gi¨¤ fatta la doccia e ha accompagnato a scuola i figli, il tutto senza far colazione.
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