Non ¨¨ solo il contenuto di antiossidanti e nutrienti a rendere i t¨¨ giapponesi e coreani un toccasana. Il processo di coltivazione, raccolta e preparazione del t¨¨ (ma anche lo stesso consumo, che richiede pi¨´ tempo del caff¨¨, ad esempio) ¨¨ un rituale meditativo, un momento di pausa e riflessione che contribuisce al benessere mentale, riducendo lo stress e promuovendo un atteggiamento positivo nei confronti della vita, che di per s¨¦ pu¨° aiutare a rallentare l'invecchiamento.
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