Il melone estivo ¨¨ il ¡°classico¡±, con polpa giallo/arancio, tondo, con buccia sottile e polpa gustosa. In estate ¨¨ uno dei frutti pi¨´ gettonati grazie alle sue propriet¨¤, molto dolce e rinfrescante. "? composto da circa il 90% di acqua, ricco di fibre e fonte di vitamine e minerali, oltre a essere un alimento ipocalorico, con le sue 30kcal circa per 100 grammi di prodotto.?Contiene sodio, potassio, magnesio, vitamine A e C e Betacarotene, che gli conferisce il colore arancione quando ¨¨ maturo. Racchiude anche vitamina B2,?che riduce lo stress e concilia il sonno, la niacina?(pi¨´ nota come B3), che gioca un ruolo fondamentale sul sistema cardiovascolare, e la vitamina B6,?alleata delle ossa" precisa il dottor Isabella.
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