Gisele Bündchen e il suo libro sul cibo come medicina: i suoi segreti

I tanti (forse troppi) impegni di Gisele Bündchen la costringevano a uno stile di vita poco sano, in cui l'alimentazione era tutt'altro che curata. La modella si affidava spesso e volentieri per comodità a cibi precotti e processati trovati al supermercato. A cambiare la situazione è stato un medico specializzato in naturopatia, che ha aiutato la modella a cambiare prospettiva.?Dal momento in cui ha adottato un nuovo approccio all'alimentazione, Gisele Bündchen ha seguito una dieta più equilibrata che, secondo alcuni studi, ha effetti positivi su chi soffre di depressione. A questo, ha affiancato una routine di riposo più sana e una sessione quotidiana di allenamento. E subito "tutto è cambiato", ha raccontato la modella in un'intervista.