Caterina Bosetti, wonder woman. Ecco la routine alimentare della schiacciatrice azzurra
Caterina Bosetti, miglior schiacciatrice della Volleyball Nations League (oro con l¡¯Italia...
Succhi di frutta: zuccheri, calorie, vitamine. Ecco quali sono i migliori
Dietro l'apparente sana leggerezza di un succo di frutta si possono celare zuccheri e calorie....
Cosa mangiano gli azzurri dell'Italvolley? Ce lo spiega Fabio Balaso
Il libero di Lube e della nazionale di Fef¨¨ De Giorgi ci spiega come funziona l'alimentazione...
Carboidrati e dieta, la nutrizionista spiega: "Ecco perch¨¦ non vanno eliminati"
Per perdere peso spesso la prima cosa che si elimina sono i carboidrati. Ma non sempre questa...
Dry Aged, tutti i segreti della carne a lunga frollatura
La tendenza del momento: tagli sottoposti a maturazioni a secco, almeno per 40 giorni. Cos¨¬...
6 motivi per cui hai sempre fame e non riesci a dimagrire
Spesso non si riesce a dimagrire perch¨¦ si mangia troppo, anche se l'organismo non ha realmente...
Longevit¨¤: il frutto che protegge l'organismo e ci regala 5 anni di vita
Basta mangiarne un po' ogni giorno, anche in forma di estratto, per guadagnare 5 anni in pi¨´....
Chris Hemsworth e la pasta al forno da 1 milione di like. Ma sar¨¤ buona?
Chris Hemsworth, il Thor del cinema, ha pubblicato su Instagram la ricetta di una pasta al...
Carne rossa e bianca, magra e grassa: differenze e propriet¨¤
Quale carne scegliere? ? sempre meglio quella bianca? Risponde la nutrizionista
Gallette di riso o pane? Cosa ¨¨ meglio mangiare per dimagrire?
Le gallette vengono spesso viste come un alimento dietetico, ma ¨¨ davvero cos¨¬?
Metabolismo lento con il caldo? Ecco perch¨¦ succede
Se in estate vi sembra di ingrassare senza mangiare pi¨´ del solito forse non avete torto. Ecco...
"Perch¨¦ sono sempre gonfio?" Ecco cosa stai sbagliando e cosa dovresti fare
Sensazioni di pesantezza, disagio: le disfunzioni intestinali che causano questi fastidi sono...
Verdura e frutta: insieme funzionano nel piatto, parola di chef Baiocco
Un'idea raffinata e gustosa per unire il maggior numero possibile di prodotti naturali. La...
La dieta di Lukaku per raggiungere e mantenere il suo peso forma
L'alimentazione dell'attaccante belga ¨¨ controllata dal nutrizionista Matteo Pincella
La farina del futuro? Viene dalle bucce di banana. Ed ¨¨ anche buona
Ricca di nutrienti e povera di grassi, la farina prodotta dalle bucce di banana potrebbe presto...
Vettori vs Whittaker, il performance nutritionist Capodaglio: "Cos¨¬ Marvin si prepara al match"
L¡¯intervista a Matteo Capodaglio, performance nutritionist di Marvin Vettori, in vista del...
Il trucco per migliorare il metabolismo degli zuccheri dopo i pasti
Dopo i pasti gli zuccheri nel sangue aumentano, causando un picco. Ma secondo gli scienziati...
Hai preso 2 kg in vacanza? Ritrova il giusto ritmo e spariranno in modo naturale
Sei gi¨¤ rientrato dalle ferie e hai verificato un minimo aumento di peso? Fino a 2 kg e non...
Jennifer Aniston e l'insalata virale che piaceva anche a Brad Pitt: ecco gli ingredienti "magici"
L'attrice americana, ai tempi di "Friends", mangiava sempre la stessa cosa. Oggi la ricetta...
Cozze e vongole a tavola: tante virt¨´ e pochi difetti
Sono le regine di pranzi e cene estive, sanno di mare, fanno vacanze. Scopriamo questi squisiti...
Dimagrire senza fare sport? S¨¬, no, forse: le regole da seguire
Vuoi perdere peso, ma ti muovi poco per mancanza di tempo o per poca sintonia con la fatica?...
Dieta alcalina: i principi dell¡¯alimentazione ¡°non acida¡±
Questo modello sostiene che alimentarsi con determinati alimenti favorirebbe la salute e guarirebbe...
Residuo fisso, sodio, durezza, effervescenza... Sai leggere davvero l'etichetta dell'acqua?
Tutti sappiamo di dover bere a sufficienza durante il giorno, mediamente 1,5-2 litri di acqua....
Gelati o sorbetti? Come sceglierli e assicurarsi che siano sani
Quando il termometro impazzisce, non c'¨¨ niente come un dessert ghiacciato per rinfrescarsi....
Con la Ducati in cucina. Ecco Barbieri: "La nonna, le ricette e... Giuliano Sangiorgi"
Il giudice storico di Masterchef, in viaggio per l'Italia con "4Hotel", ha pubblicato un libro...
Viaggio in auto? Ecco cosa mangiare e bere prima di mettersi alla guida per non correre rischi
Il pasto sbagliato pu¨° indurre una pericolosa sonnolenza per chi ¨¨ alla guida. Con l'aiuto...
Etichette alimentari: come leggerle e come interpretare calorie, grassi, zuccheri
Per fare scelte pi¨´ sane e consapevoli ¨¨ necessario saper leggere e comprendere le etichette...
Annalisa: tra fisica e musica, come si prende cura di s¨¦ con allenamento e dieta (ma non sempre...)
La cantante ligure, che il 5 agosto festegger¨¤ 36 anni, ¨¨ molto riservata sul suo privato....
Stanchezza e difficolt¨¤ a concentrarsi? Forse ¨¨ una carenza di ferro
Tra i possibili sintomi di una carenza di ferro troviamo anche mancanza di energie e difficolt¨¤...
La dieta non funziona? Quando serve uno psicologo del comportamento alimentare
Un rapporto difficile con il cibo, anche quando non porta a un disturbo del comportamento alimentare,...