Alcune abitudini allettanti per lenire il dolore associato al mal di schiena sono controproducenti. Ecco una panoramica di cose da evitare con lĄŻesperto
Il mal di schiena o lombalgia ¨¨ un disturbo di carattere muscolo-scheletrico comune. Ne soffrono in tanti, sportivi e non ed ¨¨ proprio di qualche giorno fa la notizia dellĄŻintervento alla schiena, a Barcellona, di?Pep Guardiola, che rimarr¨¤ lontano dal suo City per almeno due settimane. Seduti, in piedi, sdraiati: nessuna posizione sembra alleviarlo. Per fare ci¨°, non sempre applichiamo le istruzioni corrette. Giuseppe Junior Sciarrone, neurochirurgo e co-responsabile del Centro di chirurgia vertebrale e robotica di Humanitas San Pio X identifica gli errori che si fanno spesso durante una fase di dolore.
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