Una buona idratazione aiuta il cuore a pompare il sangue pi¨´ efficacemente. "Per questa ragione, le persone senza problemi di salute soprattutto in estate dovrebbero bere circa 2 litri d¡¯acqua al giorno per reintegrare i liquidi che si perdono con la sudorazione", raccomanda il professor Antonio Bartorelli, responsabile dell¡¯Unit¨¤ Operativa di Cardiologia Interventistica Universitaria dell¡¯Irccs Ospedale Galeazzi - Sant¡¯Ambrogio di Milano. Soprattutto quando si suda molto, per reintegrare una maggiore quantit¨¤ dei sali minerali persi sono indicate bevande che li contengono, come quelle pensate per chi pratica sport.
? RIPRODUZIONE RISERVATA