Per proteggere il cuore dalle insidie che nasconde l¡¯estate non bisogna prestare attenzione solo a ci¨° che si beve, ma anche a quel che si mangia. In particolare bisogna evitare di consumare pasti pesanti. "Quando lo stomaco ¨¨ colmo di cibo vi ¨¨ un maggior afflusso di sangue verso quest¡¯organo. Cos¨¬ la quantit¨¤ di sangue che giunge alla pelle e che ha un ruolo fondamentale nel regolare la temperatura corporea ¨¨ inferiore e il cuore aumentare il suo lavoro perch¨¦ l¡¯organismo non si riscaldi troppo",?afferma il professor Bartorelli. Sono invece indicati pasti leggeri e frequenti, cos¨¬ come il consumo di alimenti ricchi d¡¯acqua.
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