Novak Djokovic ¨¨ un grande sostenitore del benessere olistico. "Prima di andare a dormire pratico yoga e tecniche di respirazione per rilassare corpo e mente", ha spiegato. Il tennista serbo spegne tutti i dispositivi elettronici almeno un¡¯ora prima di coricarsi e dedica del tempo alla gratitudine: "Pensare a ci¨° di cui sono grato mi aiuta a dormire meglio".
? RIPRODUZIONE RISERVATA