Secondo gli specialisti, l'aumento di peso non ¨¨ sistematico. "Un terzo dei fumatori non aumenta di peso, addirittura il 5% perder¨¤ anche qualche chilo se adotta uno stile di vita sano - spiega Romina Cervigni, biologa, nutrizionista, Direttore Scientifico Fondazione Valter Longo -. Ci sono per¨° alcuni fattori che favoriscono i chili di troppo durante lo ¡°svezzamento da sigaretta¡±. In uno studio? pubblicato sulla rivista scientifica British Medical Journal, nell'80% dei casi l'aumento di peso dopo aver smesso di fumare ¨¨ in media di 4-5 chili. Sempre secondo lo studio, le persone pi¨´ a rischio sono quelle che consumano pi¨´ di 15 sigarette al giorno,?hanno una dieta scorretta, una ridotta attivit¨¤ fisica, chi inizia il percorso sottopeso con problematiche legate all'alimentazione .
? RIPRODUZIONE RISERVATA