Claudio Berardelli e il suo allenamento in continua evoluzione

Non è possibile, parlando assieme a Berardelli, tralasciare il “fenomeno Kenya” vista la sua esperienza. Perché i keniani corrono così forte? “Non ci sono evidenze scientifiche a riguardo ma soltanto ipotesi. Il tema suscita curiosità e in molti mi chiedono informazioni, o semplicemente opinioni, in merito. La verità è che non ho una risposta. Ho chiesto a diversi esperti, tra i quali anche Gregoire Millet, uno dei più noti esperti di allenamento in quota, ad esempio, ma ci muoviamo da una congettura all’altra. Sono state formulate diverse ipotesi a riguardo: a) superiorità genetica; b) caratteristiche fisiologiche (con particolare riferimento al costo energetico); c) caratteristiche antropomorfiche; d) altitudine. Ma anche fattori più estrinseci come: e) caratteristiche dell’allenamento; f) aspetti motivazionali; g) dieta; h) doping. Bisogna avere il coraggio di ammettere, però, che a oggi non abbiamo evidenze scientifiche. La scienza deve proseguire la sua strada.”