Stramilano 2023: per Giovanna Epis un importante test pre maratona
I favoriti e le favorite della mezza maratona che si corre domani a Milano
Pensate di non saper correre? Dall'allenamento alla respirazione, si pu¨° imparare cos¨¬
"Non corro perch¨¦ non riesco", ¨¨ una delle frasi pi¨´ gettonate nel mondo del running. Ma si...
Dolore alla sacroiliaca? Controlla la postura di corsa
Scopriamo con Fisiorunning le cause della disfunzione dell'articolazione sacroiliaca, come...
Weekend continentale a tutto Duathlon: Caorle invasa da 600 atleti
Nel fine settimana, la localit¨¤ veneta ospita gli Europei di Duathlon. Al via anche amatori...
La maratona non fa per te? Falso. Ecco l¡¯identikit del finisher perfetto
Per molti, la maratona rappresenta una distanza difficile da interpretare con serenit¨¤. Ecco...
Riecco la "Run Rome The Marathon": la Capitale aspetta la carica dei 30.000
L¡¯evento capitolino torna a registrare un alto numero di iscritti: la partenza della 28esima...
Come gestire la prima maratona? Dall'integrazione al ritmo, i consigli dell¡¯esperto
Idratazione, andatura, analisi e gestione dei momenti. Il dottor Gabriele Rosa spiega come...
In 2.000 al via della X-Bionic Lake Garda 42, maratona spettacolo il 26 marzo
Si correr¨¤ domenica 26 marzo la maratona sulle rive del pi¨´ grande lago italiano, amata dagli...
Dentro l'Inferno Snow: sull'Alpe Cimbra arriva la festa degli obstacle runner sulla neve
La corsa a ostacoli arriva sull'Alpe Cimbra, tra grandi prove e storie di riscatto. Per la...
Studio e sport, si pu¨°. Fra Tortu e Tamberi ecco il Rettore-runner della Luiss
La passione podistica del Rettore Andrea Prencipe ("Ora sto pensando se gareggiare alla maratona...
Camminata veloce: meglio all'aperto o sul tapis roulant?
Camminare (e correre) su strada o sul tapis roulant: quali sono le differenze? Cosa ¨¨ meglio...
Arena Games: cos¨¬ il triathlon strizza l'occhio agli eSports
Il triathlon virtuale prevede nuoto in vasca, ciclismo sui rulli, corsa su tapis roulant: nella...
Tricolori Cross di Gubbio 2023: Battocletti show, sorpresissima Fontana Granotto
L¡¯azzurra fa il vuoto, arrivando lanciatissima al traguardo in 27.09. Per l¡¯azzurrino, insieme...
Madesimo trail: tre gare tra marzo e luglio lungo i sentieri della Val Chiavenna
Si inizia il 26 marzo con il Madesimo Winter Trail, sfida non troppo severa sui sentieri innevati...
Triathlon: tutto ci¨° che devi sapere prima di entrare in zona di transizione o zona cambio
La zona di transizione ¨¨ il cuore di una gara di triathlon: ecco che cosa devi sapere per affrontarla...
Gala del Triathlon 2023, le voci dei protagonisti: "Non conosciamo i nostri limiti ma li inseguiamo"
Michele Sarzilla, Sandra Mairhofer, Giuseppe Romele, Silvia Visaggi, Gianluca Pozzatti sono...
Giubilei al Gala del Triathlon 2023: "? uno sport che cambia la vita delle persone"
Ecco le parole del presidente Fitri Riccardo Giubilei al Gala del Triathlon andato in scena...
Cus Pro Patria e Gav Vertova tris tricolore nella staffetta di cross di Gubbio
Terzo titolo consecutivo per i due team ai tricolori di cross nella staffetta
Gala del Triathlon 2023, che serata! "? uno sport che triplica la felicit¨¤"
Tutti i premi assegnati al Gala del Triathlon 2023 nella serata del 10 marzo andata in scena...
Gala del Triathlon 2023, il racconto di un evento magico
Una serata magica tra spettacolo, atleti, vincitori e ospiti della nona edizione del Gala del...
Gestione, adattamento ed errori da evitare: cos¨¬ si allena la resistenza alla fatica nel running
I runner si concentrano spesso solo su alcuni aspetti dell¡¯allenamento, trascurando un parametro:...
Mal di schiena durante la corsa? Attenzione alla disfunzione sacroiliaca
Con Fisiorunning scopriamo una disfunzione articolare del bacino abbastanza frequente tra i...
Dentro il Chianti Ultra Trail: percorsi e sentieri tra corsa e degustazione
Alla scoperta di un evento unico, con un occhio alle meraviglie del territorio. Tutto ci¨° che...
A Gubbio torna la Festa del Cross: tutto su partecipanti, distanze e percorsi
Sono 2.500 gli iscritti alla "Festa del Cross" di sabato 11 e domenica 12 marzo a Gubbio. Da...
Triathlon e termini tecnici: come leggere le tabelle di allenamento del triatleta
Nuoto, corsa, bici: guida alle terminologie tecniche degli allenamenti. Un breve vademecum...
Alla Dog Run 100 coppie padrone-cane: un trionfo per la manifestazione
Uno scenario splendido al Parco del Ninfeo di Roma: fondamentale il lavoro del title sponsor...
Jerusalem Winner Marathon 2023: la maratona multiculturale che profuma di storia
Dalle informazioni utili al tracciato, tutto sui 42 km nella culla della civilt¨¤: venerd¨¬ 17...
Gala del Triathlon 2023, si va in scena a Milano venerd¨¬ 10 marzo
La nona edizione del Gala del Triathlon di cui la Gazzetta dello Sport ¨¨ media partner, si...
Jakob Ingebrigtsen, il fuoriclasse "epocale": come si allena e tutti i suoi primati personali
Ancora una volta il norvegese ¨¨ stato grande protagonista di un evento di rilevanza internazionale,...
Diventa un obstacle runner con i consigli del coach della Federazione
Alessandro Garozzo spiega come prepararsi in vista di una obstacle race