Gli ultimi saranno¡ i primi: parte da Brooklyn un cambiamento rivoluzionario per le corse su strada
Nella mezza maratona di Brooklyn, ¨¨ stata anticipata la partenza dei podisti non in grado di...
Un formicolio sul tallone disturba la tua corsa? Attenzione alla sindrome del tunnel tarsale
La corsa mette sotto carico il piede. Vediamo con Fisiorunning un infortunio frequente tra...
"Ragazzo pi¨´ veloce di Milano", i risultati della finalissima: tutti i vincitori
Gioved¨¬ 18 maggio si ¨¨ conclusa, all¡¯Arena Civica, la 45esima edizione del "Ragazzo pi¨´ Veloce...
Uscire dalla "zona comfort" ¨¨ la chiave giusta per migliorare nella corsa: ecco come fare
Di solito, si tende a correre rimanendo nel "conosciuto", ripetendo distanze, ritmi e allenamenti...
Vuoi passare dalla corsa su strada al trail running? Ecco come farlo in 5 mosse
Correre su strada ¨¨ diverso dal farlo in natura, dove il terreno pu¨° essere accidentato e con...
Mandorle e dieta: ecco perch¨¦ sono importanti anche per i muscoli
Le mandorle sono un alimento dalle propriet¨¤ fondamentali per la salute. Un recente studio...
Amatori e professionisti: il triathlon festeggia il ¡°mondiale¡± di primavera a The Championship
Il 20 maggio i migliori atleti del circuito Challenge Family si sfideranno a Samorin per il...
Iniziare a correre con i consigli della vice campionessa europea di maratona Laura Fogli
Gli errori da non fare e tutti i consigli della due volte vice campionessa europea di maratona
"Ragazzo pi¨´ veloce di Milano", verso la finalissima: i favoriti e il programma delle gare
All'Arena Civica di Milano, gioved¨¬ 21 maggio ci sar¨¤ il gran finale della 45esima esima edizione...
Al via la Moolinght Half Marathon: ecco il percorso e i top atleti in gara
Il 20 maggio si correr¨¤ a Jesolo la dodicesima edizione della Moolight Half Marathon, una mezza...
Alla scoperta dell'Alpe Triathlon, una sfida multisportiva sulle strade del Tour de France
Tutte le cose da sapere sull'evento francese di triathlon: una gara magica, dal percorso all'arrivo...
Aleksandr Sorokin migliora il primato mondiale dei 100 chilometri
Il fondista lituano ha corso in 6 ore 05 minuti e 35 secondi nella sua Vilnius
DK Race di Monza 2023: le vittorie di Yeman Crippa e Valentina Gemetto
Il resoconto della gara di 10 km andata in scena ieri al Parco di Monza
Allenare la corsa con... i polmoni: alla scoperta della respirazione diaframmatica
Respirare ¨¨ un gesto naturale, ma pu¨° essere perfezionato per ottenere di pi¨´ da un¡¯azione...
Crippa-Epis osservati speciali alla DK Race di Monza
Nella gara da 10 km su strada il fondista delle Fiamme Oro e la maratoneta dei Carabinieri...
Dolore all'anca durante la corsa? Ecco esercizi e fisioterapia per stare meglio
Il dolore anteriore dell'anca ¨¨ un sintomo lento e graduale che spesso viene trascurato dai...
Maratona di Londra 2024: oltre mezzo milione di richieste per gareggiare alla prossima edizione
I pettorali a disposizione sono solo 55mila: ecco chi pu¨° aspirare a partecipare
Yuki Kawauchi, il runner senza allenatore... ¨¨ da record: 105 maratone chiuse sotto le 2h20¡¯
Runner straordinario, Kawauchi ¨¨ un impiegato statale impegnato 40 ore alla settimana: prepara...
Arrivano gli X-Warrior: Molveno diventa un'arena
Nel fine settimana, fari puntati su una delle gare di endurance pi¨´ dure: sulle rive del lago...
Beatrice Alfinito, morta ex azzurra della velocit¨¤: aveva 34 anni
La velocista umbra Beatrice Alfinito ¨¨ scomparsa dopo una terribile malattia. Nel 2006 aveva...
Alla scoperta del Delta del Po: nasce Epica dell'Acqua
100 km in tre tappe per scoprire il delta del Po: alla Epica dell'Acqua si cammina o si va...
Barolo e Castelli delle Langhe: domenica ritorna l'appuntamento di corsa tra le vigne
Domenica 14 maggio si disputa la quarta edizione della Barolo e Castelli delle Langhe, la mezza...
Wings for Life World Run: record iscrizioni per la pi¨´ grande corsa benefica in contemporanea globale
Nel corso della decima edizione, sono stati raccolti 5,8 milioni di euro, devoluti a sostegno...
Nadia Battocletti e Pietro Riva tricolori sui 10.000 a Sanpolino di Brescia
Rispettati i pronostici con i successi dei due favoriti
Sei Ore del Parco Nord 2023: vittorie di Giorgio Calcaterra e Lorena Brusamento
Per entrambi i vincitori si tratta di un bis
Elongazione all'adduttore: cos'¨¨ e quali sono i tempi di recupero dell'infortunio di Leao
Il professor Alessandro Mass¨¦ spiega il problema avuto dal portoghese durante Milan-Lazio,...
Giorgio Calcaterra star della 6 ore del Parco Nord
L'ex taxista torna in questa gara che ha gi¨¤ fatto sua 21 anni fa
Esordio a sorpresa per Nadia Battocletti sui 10.000 ai Tricolori di Brescia
L'azzurra compete per la prima volta su questa distanza, ma non andr¨¤ poi a Pac¨¦ per la Coppa...
Sandra Mairhofer inarrestabile: ancora sul tetto del mondo nel cross triathlon
Al Mondiale alle Baleari l'altoatesina, gi¨¤ campionessa nel winter triathlon, ha confermato...
Anca e ileopsoas sorvegliati speciali nei runners
Con Fisiorunning esaminiamo queste due strutture forti ma governate da un delicato equilibrio...